|
|
|
|
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой. Гиллихан С (Издательство «БОМБОРА»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1104.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой.Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Магия уютного дома. Вдохновляющая методика наведения порядка без стресса. Горбатова Н.С. (Издательство «БОМБОРА»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1104.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Пыльные поверхности, грязные окна, пятна на мебели, заваленные одеждой кресла и стулья… Окружающий беспорядок мешает продуктивному отдыху, работе и учёбе.И, разумеется, любой из нас хочет жить в ухоженном и опрятном доме. В этой книге известный блогер Наталья Горбатова делится практическими советами как сделать свой дом красивым, уютным и приятным для проживания, но при этом не «убиваться» полдня натирая поверхности и разбирая завалы вещей. Благодаря четким рекомендациям вы научитесь расхламлять свой дом, регулярно поддерживать порядок и делать это с радостью;практично и уютно организовывать пространство; создавать эффективную мотивацию и приятные эмоции; осознать себя творцом дома своей мечты.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Главная награда для лидера. Привлекай. Развивай. Мотивируй. Максвелл Д. (Издательство «БОМБОРА»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1104.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Эта книга - настоящий учебник по подготовке лидеров. В ней всемирно известный спикер и тренер Джон Максвелл, раскрывает секреты обучения топ-менеджеров, а также предлагает 7 мотиваторов для руководителей. Помимо прочего, в книге есть таблица лидеров и авторская техника 10-80-10, которая поможет настроить команду на успех.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Герой и бунтарь. Как использовать архетипы на пользу бизнесу и творчеству. Марк М., Пирсон К. (Издательство «БОМБОРА»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1104.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Эта книга, основанная на исследованиях популярных компаний, рассказывает, как отстроиться от конкурентов с помощью архетипов – запоминающихся образов. В ней Кэрол Пирсон и Маргарет Марк предлагают инструменты для эффективного продвижения бренда, формирования уникального стиля коммуникации и корпоративной культуры. В книге приводится опыт формирования архетипов таких компаний как Levis, Nike, Barilla, Coca-Cola, Apple и др. А также исследуются образы знаменитостей – леди Дианы, Опры Уинфри, Джона Кеннеди.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР. Гузман Л. (Издательство «БОМБОРА»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1104.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Арт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, развить самоконтроль, выразить мысли и чувства и интерпретировать их.Лия Гузман профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт включила в эту рабочую тетрадь 75 практик, которые помогут справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другим растройствами настроения.Эта рабочая тетрадь будет полезна всем, кто хочет лучше понять себя и открыт к творческому самовыражению. Для работы с ней вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
|
|
Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги Примаченко. Примаченко О.В. (Издательство «БОМБОРА»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1104.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
«Себе можно верить» — это 60 обнимательных метафорических карт для поиска ресурса и вдохновения!Создатели колоды — Ольга Примаченко, психолог и автор бестселлера «К себе нежно», и художница Полина Годуйко.Для чего эти карты? Чтобы вы смогли отвлечься, расслабиться и поговорить с собой. Свериться со своими желаниями и нежеланиями, поддержать себя или найти ответы на вопросы, которые волнуют.С этими картами можно работать самостоятельно, а можно использовать в работе с психологом — они в любом случае обнимут вас своими образами и словами!
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Сила эмоций. Как благодарность, сопереживание и гордость помогают в жизни и работе. Дэвид Дестено (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1105.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Успех часто кроется не в стальной силе воли или других врожденных качествах, как принято считать, а в умении проявлять «социальные» эмоции — такие как благодарность и сопереживание.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Гений внутри. Фрирайтинг для поиска идей и решений задач. Марк Леви (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1105.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Марк Леви предлагает простую, но очень эффективную технику — фрирайтинг. Он использовал ее на протяжении многих лет для решения бизнес-задач, генерации идей, написания статей и книг.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Погодите, как вы сказали? И другие вопросы жизненной важности. Джеймс Райан (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1105.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Джеймс Райан, декан Гарвардской педагогической школы, легко и непринужденно рассказывает о том, почему так важно задавать правильные вопросы и вообще какие вопросы можно считать правильными.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Выбери себя! Джеймс Альтушер (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1105.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Как вытянуть себя из трясины жизненных неурядиц, обрести уверенность в своих силах и вновь выйти на дорогу, ведущую к успеху? Автор выводит основные принципы, как выбрать себя и не рассыпаться на десятки маленьких «каких - же - я - неудачников».
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
|
|
Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день. Энди Баркер, Бет Вуд (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1105.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Книга о том, как быстро вернуть в жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Книга про счастье. Лео Борманс, Себастьян ван Донинк (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1105.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Десять рассказов для семейного чтения про птиц, которые ведут себя совсем как люди. Тема каждого рассказа - компонент счастья. В конце имеются вопросы для обсуждения и задания.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше пони. Таткин С. (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1105.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
В книге изложены основы психобиологического подхода к терапии пар (сочетание теории привязанности и нейробиологии).
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. Брайан Трейси (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1105.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Это самая покупаемая в мире книга по личной эффективности. Факты говорят сами за себя. Она переведена на 40 языков и издана общим тиражом более 1 200 000 экземпляров. Прочтите её, начните успевать больше за меньшее время.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Как привести дела в порядок — в школе и не только (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1105.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Подросткам ни на что не хватает времени: школа, курсы, дополнительные занятия, спортивные секции, а ночью мысли о делах буквально переполняют мозг. Методика GTD поможет им привести дела в порядок и научиться управлять своей жизнью.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Больше, чем тело. Принять и полюбить. Кайт Л., Кайт Л. (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1105.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Быть «больше, чем тело» — значит быть цельной личностью, единым целым с тем, кто вы есть и кем были всегда. Это наивысшая форма любви и сострадания к себе в действии, потому что в ней вы всецело принимаете себя — независимо от своей внешности.В нашей культуре до сих пор популярна установка, согласно которой счастье и благополучие зависят от того, как мы выглядим. У Линдси и Лекси Кайт иная точка зрения. Они разработали план, который поможет избавиться от самообъективации и достичь гармоничных отношений со своим телом.Авторы делятся эффективными советами, выходящими за рамки традиционного и привычного нам бодипозитива. Следующий шаг на пути вперед — найти способ ценить свое тело, не зацикливаясь на его внешнем виде, например принять идеологию бодинейтральности, и благодаря этому сдвигу во взглядах на жизнь освободиться и научиться лучше взаимодействовать со своим телом и по-новому строить дальнейшую жизнь.В книге рассказывается о важности дозирования информации из СМИ, анализируется индустрия фитнеса и красоты ...
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Просто о важном. Новые истории про Миру и Гошу. Вместе находим выход из сложных ситуаций (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1105.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Говорить с ребенком на сложные и важные темы всегда непросто. Очень часто мы, родители, не можем найти подходящих слов, что-то выдумываем, чтобы не ранить чувства ребенка, или сомневаемся, не рано ли ему знать о таких вещах, а иногда и вовсе уходим от ответа.Перед вами вторая книга серии «Просто о важном», в которой собрано десять новых рассказов про Миру, Гошу, их семью и друзей. В книге освещаются такие важные темы:— как справиться с гневом;— как не позволять себя обесценивать;— как отстаивать свои вкусы и желания;— что делать, если друг украл твою вещь;— выгодно ли врать;— гендерные предрассудки (может ли мальчик носить розовую футболку?);— что делать, если дело не клеится;— как отстаивать личные границы (может ли незнакомая тетя поцеловать ребенка в щеку?);— как не потеряться в городе и в лесу.Эти простые и добрые истории нужно читать вместе с ребенком. Так вы сможете не только обсудить с ним описываемые ситуации, но и лучше понять друг друга, построить тот самый мостик доверительных отношений, благодаря
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Логотерапия и экзистенциальный анализ сегодня. Баттиани Александр, Лукас Элизабет (Когито-Центр)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1105.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Данная книга написана известными логотерапевтами, которые внесли выдающийся вклад в развитие теории и практики оригинальной логотерапии Виктора Франкла. С момента смерти основателя школы логотерапии прошло более 20 лет, в мире происходят мощные изменения, логотерапия также находится в динамике, стараясь при этом сохранить свои корни. В живой и доходчивой форме авторы рассказывают, как развивалась логотерапия во времени и пространстве, что сейчас является наиболее актуальным и какие новые цели и задачи ставит перед собой логотерапия.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Смысл моей жизни: каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать. Эйнат Натан (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1105.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Бестселлер №1 в Израиле, книга показывает родителям, как научить детей быть сильными и независимыми, видя мир глазами своих детей и чувствуя его их сердцами.Мудрая, добрая и теплая книга, луч света и поддержка для каждого родителя, который видит свою основную задачу в том, чтобы вырастить счастливого человека. Не послушного, успешного и оправдавшего чьи-то ожидания, а самостоятельного, целеустремленного, способного отвечать за свои поступки. Для этого не нужны специальные навыки. Важно понимать детей, стараться смотреть на мир их глазами.Благодаря этой книге вы научитесь воспринимать своих детей как независимых людей, а не как продолжение вашей личности или собственную визитную карточку. Она поможет вам проявлять больше терпения, сохранить спокойствие в эпоху завышенных ожиданий и вызываемой ими тревожности, а еще ценить и принимать каждого ребёнка как личность — с его причудами и недостатками.Эйнат Натан, мать пятерых детей и консультант по воспитанию в собственной клинике, затрагивает самые разные волнующие ...
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы. Кристин Нефф (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1105.00 руб.
|
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
|